Светлая Тантра
познание себя - через Любовь

Светлана Ерохина - яркий, опытный и харизматичный преподаватель тантра-йоги, интегративный психолог, бесстрашный исследователь жизни.

С 2008 г. изучает восточные и западные системы самопознания, имеет йогическое и психологическое высшее образование.

Автор книги "Сексуальные практики в йоге и тантре", ведущая регулярных занятий "Светлая тантра. Искусство Любить", авторских тренингов "Обновление Любовью", "Божественная сексуальность".

"Самый желанный партнер не тот, кто знает кучу технических приемов, а тот, кто соединен со своими чувствами и умеет искренне наслаждаться собой.

Любит и знает свое тело, понимает любые свои проявления.

Тот, что немного похож на кошку - расслаблен, свободен и умеет принимать удовольствие без ложного страха, стыда и чувства вины за это".

Занятия на "Светлой Тантре"
обычно включают в себя:

- танцевально-игровую разминку;

- практику любящего диалога;

- упражнения на эмоциональную свободу в теле;

- парные и групповые дыхательные, энергетические, психологические и йога упражнения;

- задания на осознанность;

- работу с вниманием и чувствительностью тела;

- практики по управлению своей жизненной энергией и раскрытию мужского и женского;

- красивые медитации в парах;

-и многое, многое другое, но только то, что может происходить только
на занятиях "Светлой Тантры"...

Светлая Тaнтрa — это своего рода элитное сообщество людей XXI века,
проживающих глубокий контакт со своей жизнью и телом.

Свободные от оков, травм и комплексов, многогранные и ищущие, с высокими духовными идеалами и внутренней цельностью, они способны максимально реализовать свои таланты, поддерживать глубокие зрелые отношения и переживать всю гамму экстатического наслаждения секса и жизни, оставаясь на связи со Вселенной через все органы чувств.

Один из ценнейших навыков, который дают практики Светлой Тантры - это умение открывать себя в контакте перед другим человеком,
а по завершению встречи - экологично возвращаться к себе.

Ведь открываться, чувствовать, быть на связи, ощущать единое пространство «МЫ» - значит выйти за свои прежние представления о том, кем мы себя считаем, пережить слияния «я» с чем-то большим - вселенной другого человека, и через это пережить столь желанные каждому безопасность, принятие, радость, уверенность в себе, любовь, благодарность...